先日、お盆のお参りに岡山の成羽に母と行った時、
高梁市は３９℃くらいまで気温が上がった暑い日でした。
叔母の家のある成羽の山間部は、さすがに標高も高めだったので 少しは低かったんです
とはいえ、３４℃くらいはあったんですよね～(^_^;)))
エアコンの無いお家であることからも分かるように、本来はもっと涼しいはずなんですよねぇf(^^;)
山の中でも３４℃だと、お墓参りもかなり暑さが堪えてはいたんですけど
でも、下界（？）より涼しくは感じていたので、そんなにキツかったとは思っていなかったんです。
水分も摂っていましたし・・・
でも、帰路はお昼真っ只中だったこともあり、高梁の町に下りたら３７℃超えだったんです。
ずっと走行していたし、車内もエアコンを入れていたので、それほど影響があるとは感じておりませんでした
が‼️
しかし‼️ですっ
右腕が焼けるように熱くて、上着を持ってれば良かったのに無くて、タオルをかけて運転していました💦
ホンマに暑くて熱くて 🔥
とりあえず、母を送り 早めに高松に帰り着いてはいたのですが、なんか変💦
(ーー;)
かなり、しんどくて・・・
晩御飯も食べはしたのですが、なんか変💦
しんどい
頭が熱いような気がする(；＞＜)
これってもしかして・・・熱中症？？？
まさか！コロナウィルス⁉️
とまで、考え戦々恐々と頭がぐるぐる🌀してしまっておりました（苦笑）
とにかく、喉も乾くから水分を摂り続け、梅干しを食べたりして、体温を計ったら
３６度９分とか、３７度ジャストだったり・・・・
ヤバさ満載で💦
でも、ただ頭がぼーーっとしていただけなので
熱中症の可能性の方が高いと思い、水分・塩分を摂り、身体を冷やすことを心掛けて寝たのです
いつもより早く横になっておりました。
途中やはり、のどが渇いて水分補給しながら寝ていました。
朝起きたら、すっかり平熱にさがっていて、ほっとした次第です。(^。^;)💦
過去に熱中症みたいになって高熱を出した経験があるので、なんとなくそうかなとおもったのですが、
屋外にずっといたわけではなく、車の移動だったんですけどねぇ
今年は 比較的外出も控えめで、自宅にいることが確かに多く、エアコンの中に居ることが当たり前になっていたので余計に高温に弱かったんでしょうか？？（苦笑）
ちょっも情けなさも、感じつつ
気を付けなくちゃ！と本気で感じました。
水分補給本当に大事です‼️
大丈夫～って 変に自信は持たないようにしなくちゃマジでヤバい💦と 反省含め思っております。
みなさん、どうかお気をつけください。
秋が近づいてきているとは思いますが、まだまだ残暑は続きますので・・・・
くれぐれも御自愛下さいませ～
