本当に、真夏のような暑さが続いています。
今日の高松の最高気温は
どうやら
３７℃ だったようで・・・
暑いわけだ💦
その暑さのなか、買い物に出掛けていたてん主 (;´-｀)
車に乗ってエアコンつけてても、窓ガラス横は
めちゃくちゃ暑くて💦💦
本当に たまらんかったです（苦笑）
帰宅して見上げた空は
暑そうな夏の青さ・・・
まだまだ 続くのかなあ～
ご自愛下さいね、みなさん‼️
てん主 明日は、年に一度の人間ドックでして
今夜９時以降 水も飲まないで・・・と(^_^;)))
それ、ちょっとマズくありません？？（苦笑）
最近、夜中、朝方脚がつってしまうことが複数回あったので、真面目に水分補給を心がけていたのです。
寝る前 きちんと水を少量のんで寝ることをし始めたら、つらなくなったんですが・・・
あら、今夜 大丈夫かしら？(ーー;)？？
早く寝ようとは思っているのですが・・・
その前に 水分はとっておいた方が良いようですねぇ（苦笑
少し不安になりながらも
ステイホームの影響がどのくらい出ているか、それも心配
体重は・・・ここ数日で少し減らせたので、去年＋1kg位でなんとかなってるんじゃなかろうか・・・と
問題は、中性脂肪かな（苦笑
あと、気になるのが貧血（あ、隠れ貧血）
確かに
急に立ったり、歩いてると、世界が回ることが、最近結構あったので・・・（苦笑）
まあ、これは更年期の症状かも知れないので、それほど心配はしていませんが
多少は気にしつつ・・・
今年は仕事も根詰めてやってないので、大丈夫かなとは、思うのです
(^。^;)💦
とりあえず、明日は胃カメラで暴れてきますっっ！（笑）
