東北地方太平洋沖地震

大変な状況ですが、さしあたりご報告。

私のいるところは震度5ほどでした。
幸いにして、私の周りでは人の被害は無し。
外の様子を見ても、人に関しては平常時と変わらない状態に戻りつつあります。

この状況だと、直接の地震被害よりも、地震を不安に思いすぎることの方が怖い。
「余震が続いているので、怖くて眠れない」とか。
寝ておかないと、最悪の時に身一つで走る体力が持ちません。

今まさに危険が続いている方がいるのだから、不謹慎極まりない表現になりますが、
過剰な不安は「不安がることを楽しむ」ことになりかねない。
テレビ報道も、災害の映像におどろおどろしいBGMをつけるような「余裕」が出てきてしまってる。
油断は禁物だし、深刻な被災をした方々への協力は絶対に必要だけど、
まかり間違っても不安がる自分に酔ったらダメだと思う。

目の前の、今できることをしっかりやっていこう。


[追記]

過剰な不安は禁物だけど、できることはやっておこう。

　・1食分の食料
　・1日分の水
　・靴
　・上着
　・財布
　・携帯電話（充電しておく）
　・身分証明書

とりあえずそれらの準備と、逃げる場所を決めておこう。

それと、睡眠と食事をちゃんととっておく。
休めるときには休むのが仕事。

あと本日18時～19時で電力不足が予測されるそうです。
不要不急の電気は消そう。