2020.5.18. Mon. 『まこわやさしいか』 
朝：
お稲荷さん ㋮㋙
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
林檎 （連れ）
病院。
昼： 『ジャンたこ』さんで。
たこ焼き ㋚㋳㋻
おやつ： 『天平庵』で。
「蘇蘇（チーズ・ケーキ）」 ㋕
コーヒー
お買い物。
帰宅して：
コーヒー・ゼリー ㋕
コーヒー
夜：
鱧皮と胡瓜の胡麻酢和え ㋚㋳㋙
えんどう豆の玉子とじ ㋮
miniサラダ レタス、オニオン・スライス、トマト、フェンネル ㋳
鶏の竜田揚げ ＆ ポーク・チャップ グリーン・リーフ、スナップえんどう、トマト、コロッケ添え ㋳㋮
㋑
破竹と蕗の炊き込みご飯 揚げ、しめじ、根昆布粉 ㋳㋮㋛㋻
カマンベール ＆ ピーナッツ ㋕㋙
ファイヤスティード・ピノ・ノワール 2014 （オレゴン・ウィラメットヴァレー）
ばっちり飲み頃。
ポーク・チャップにフェンネルを添えて、◎。
竜田揚げに〇。
カマンベールに〇◎。
西瓜
5/19 Tue. 『まこわやさしいか』
朝：
コーヒー
バナナ・ジュース ㋕
林檎 （連れ）
昼：
竹の子昆布煮 ㋳㋻
中華そば （連れ） 叉焼、平天、葱 ㋚㋳
きつねうどん （私） 揚げ、平天、葱 ㋮㋚㋳
mini破竹と蕗の炊き込みご飯 揚げ、しめじ、根昆布粉 ㋳㋮㋛㋻
おやつ：
『天平庵』製 「大和三山」 ㋮
小魚アーモンドおせんべい ㋚㋕㋙
コーヒー
夜： 休肝日。
我が家の初夏のド定番メニューで。
山芋短冊 ㋑
えんどう豆 落し玉子 ㋮㋻
バラ寿司 高野豆腐、破竹、胡麻、根昆布粉 海老、ちりめん山椒、錦糸玉子、椎茸、スナップえんどう、大葉、海苔、etc. ㋮㋳㋙㋻㋚㋕㋛
アサリのお味噌汁 ㋚㋮
コーヒー
「Lotus」
『ユーラク』製 カレ
