評価 
（3点/5点満点）
千田琢哉さん114冊目の本書では、素晴らしい目覚めを実現するための知恵を公開します。
「早起きすれば成功できる」のではなく、「自然に早起きしてしまうほど大好きなことに没頭すれば成功しやすい」のだ。（P.20）
また、睡眠こそが人生の中心だということにも気づかされます。
【my pick-up】
◎出社時間は、人生の集大成だ。
サラリーマンの出社時間ほど雄弁なものはない。口では嘘をつけても、出社時間は嘘をつけないのだ。仮に遅刻しなくても、いつもギリギリセーフの人はやる気がないと評価されても文句は言えないのだ。反対に、寡黙なのに朝イチ出社の常連で、仕事でも淡々と成果を挙げ続けていたらどうだろう。あなたはその人のことを「やる気がある人だ」と思うに違いない。もし出社時間が遅いなら、出世はほぼ絶望的だ。
出社時間を早めるには家を出る時間を早めればいい。家を出る時間を早めるためには早く起きること。早く起きるためには早く寝ること。早く寝るためには早く仕事を済ませて早く帰宅すること。あなたの出社時間が、あなたの人生の集大成である。
