今日の昼食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/9e/760b5d9b2ec186fd8384bae3b89e0ab1.jpg)
・鮭ご飯
塩鮭(甘口)
キュウリ
塩
シソ
ゴマ
塩
手軽にできるのでよくお昼に登場する鮭ご飯です。
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/d5/ba745ddb46b4cdb43dd7bb91925de603.jpg)
・スペアリブ
スペアリブ
塩、コショウ
アンズジャム、赤ワイン、しょうゆ、ケチャップ、すりおろしニンニク
ナス
ブロッコリー
塩
やっぱり骨付きのほうが美味しいわ、食べにくいけど。
食べやすさを求めてロースにしたりしてみたけど、やっぱりね…
写真は2人前です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/35/142441899c8b23496700d178b12ff673.jpg)
・サラダ
レタス
プチトマト
ミックスナッツ
チリメンジャコ
ドレッシング
サラダにナッツをトッピングするのはお気に入り。
ついでにカリカリチリメンジャコも。
写真は2人前です。
あとは、昨日のほうとうの残りでした。
ちょっとどろどろになってた…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/9e/760b5d9b2ec186fd8384bae3b89e0ab1.jpg)
・鮭ご飯
塩鮭(甘口)
キュウリ
塩
シソ
ゴマ
塩
手軽にできるのでよくお昼に登場する鮭ご飯です。
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/d5/ba745ddb46b4cdb43dd7bb91925de603.jpg)
・スペアリブ
スペアリブ
塩、コショウ
アンズジャム、赤ワイン、しょうゆ、ケチャップ、すりおろしニンニク
ナス
ブロッコリー
塩
やっぱり骨付きのほうが美味しいわ、食べにくいけど。
食べやすさを求めてロースにしたりしてみたけど、やっぱりね…
写真は2人前です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/35/142441899c8b23496700d178b12ff673.jpg)
・サラダ
レタス
プチトマト
ミックスナッツ
チリメンジャコ
ドレッシング
サラダにナッツをトッピングするのはお気に入り。
ついでにカリカリチリメンジャコも。
写真は2人前です。
あとは、昨日のほうとうの残りでした。
ちょっとどろどろになってた…