もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

ジャージャー麺&烏賊のレモンバター

2019-01-27 18:39:57 | 料理
今日の昼食です。



・ジャージャー麺
   豚ミンチ
   生シイタケ
   タケノコ
   長ネギ
   ニンニク
   ショウガ
   ごま油
   オイスターソース、甜麺醤、豆板醤、中華スープ、紹興酒、しょうゆ
   キュウリ
   生中華麺

ひつこく言うけど(笑)韓国のジャージャー麺食べてみたい…

あの真っ黒なあん。

これで我慢しましょう。

我慢って言うけど、美味しかったんだけどね。




今日の夕食です



・烏賊のレモンバター
   イカ
   パプリカ
   イタリアンパセリ
   オリーブオイル
   塩、コショウ
   バター、レモン汁

今日のイカはヤリイカ。

以前ヒイカと見間違ったイカです。

だってそっくりなんですよーーー

少しのオリーブオイルでパプリカを炒め、蓋をして火を通し、イカを入れて塩コショウ、バターとレモン汁で出来上がり。

写真は2人前です。





・たたき牛蒡
   ゴボウ
    酢、しょうゆ、酒
   ゴマ、練りゴマ、砂糖、酢、塩、酒

たたき牛蒡を茹でる際、軽く下味をつけて作るようになってます。

そのせいか前より美味しく感じるわ。

写真は2人前です。





・切り干し大根の煮物

これは先日作ったものの残りを冷凍してたものです。

茶色く変色してたので全部戻して作ったんですけど、毎日食べるのも嫌で半分冷凍にチャレンジ。

自然解凍したけどOKでした。

写真は2人前です。


あとは、昨日のお味噌汁の残りとホワイトシチューの残りとでした。

ホワイトシチューは残ってるのを忘れてて、今日においをかいでみたら大丈夫そうだったので(笑)チンして。
  
コメント (2)
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