ネジ込まれ…二日目のウッディです
昨日は久しぶりに走りました
正確に言えば
何事も起こらず、無事に走りきることができました
およそ4週間、
まともにランが出来ず
ストレッチ、ドライランド、筋トレ、三本ローラー（後半は固定ローラー）
インナーマッスルの刺激
肩甲骨回りのストレッチ
上半身の筋力アップ
軽い有酸素運動
月曜日からランを徐々にスタート
…の予定でした
しかし、土曜日の朝イチの固定ローラーでのバイクトレの際、
バイクのサイコン（Garmin Edge７０５）が突如センサーを拾わなくなりました
スピード＆ケイデンスセンサー（Garmin）の電池交換するが画面にはまったく表示されず…
購入して1年間、初パワータップの電池交換するの図
ネットで調べてみると
どの方も簡単だと言っているのですが、
しっかりとしめつけてあるようでなかなかパワータップの蓋が外れない
思い切って時計の逆回りに付属のリムバーをはめて回すと…外れました
ふぅ
交換にしようしたのが、SR４４電池2個
この後、痛恨のミスをします
電池を入れる向きを間違えました…恥ずかしい、アホですね…
そんなことにも気付かず
今思えば、
このとき、スピードとケイデンスは表示されてもいいはずなのにあいかわらず表示しない
（もちろん、ワット（パワー）の表示はなし）
結局、バイクトレはあきらめてランに行きました
これだけ休んでダメなら
ランナーとして走っていくのはもうダメだろうと
覚悟して走り出しました
復路を走っている時にiPodから流れていた曲がとても印象的だった
『Moonlight Drive』
THE YELLOW MONKEY
月が昇れば 狼 になって いつも優しい君を乗せて
悩みのたねを吐き出すように シフトを強く入れたりして
踏み込むアクセル シビれる come on!
何故だかカーステ ベートーベンでこれがまたいい oh yeah
弱い自己主張は捨てられて 強い個性だと殺される
うまく行くはずのない毎日 希望は車よりも速く
野を越え山を越えモラルも越えて woo…
「君が大事だと」顔に出してまた走るのさ
Ah Change Moonlight Drive 何が悲しくて
何が嬉しいことなんだろう
Ah Change Moonlight Drive
君は道づれ この世の果てが地獄だろうと
飛ばせ Moonlight Drive
心で愛して感じて All night 愛しいオイルが流れる Baby uh…
長いトンネルを突きぬけたら 死ぬまで一つさ
Ah Change Moonlight Drive 何が儚くて
何が強いものなんだろう
Ah Change Moonlight Drive
君は道づれ 我が身の果てが地獄だろうと
色んな景色が流れて 何故だかわからず涙目
朝日がとどめをさすだろう ブレーキはない
夜明けには 口笛を吹いて Moonlight Drive
Change The Moonlight
Change The Moonlight
Change The Moonlight
Change The Moonlight
Change The Moonlight
Change The Moonlight
Change The Moonlight
Change The Moonlight
後半部分の
『～長いトンネルを突きぬけたら 死ぬまで一つさ
Ah Change Moonlight Drive 何が儚くて
何が強いものなんだろう
Ah Change Moonlight Drive
君は道づれ 我が身の果てが地獄だろうと
色んな景色が流れて 何故だかわからず涙目
朝日がとどめをさすだろう ブレーキはない
夜明けには 口笛を吹いて Moonlight Drive～』
～長いトンネル～
ホントこの4週間は長かった
～何が儚くて何が強いものなんだろう～
アスリートとしてトレーニング出来なかったことは
確かに弱いことなのだろう
でも強さとか弱さとか
それってフィジカルな面だけでは言えない気がする
少なくともメンタル面ではいつも走っていた
～色んな景色が流れて 何故だかわからず涙目
朝日がとどめをさすだろう ブレーキはない～
ランのこのスピードが大好きだ
（もっともこの日はLSD並のペースだが）
このスピードで見る景色が大好きだ
たまに思うことがある
走っていて
あまりにも気持ちよくて
このまま体が壊れても
それに気付かず走っているのではないかと
そして、この日
4週間ぶりに無事に10キロ走れた
何事も起こらず
痛みで歩き出すこともなく
悲しみでつぶされそうになるでもなく
関節の節々が驚いたのか
少し違和感があるが
痛みにはほど遠い
ここから始めよう
これから始めよう
走っている間に
サイコンの原因について考えてみると
一つだけ思い当たることが
パワータップの電池だ！
再び蓋を開け、電池を入れ替えてみると
おぉ
パワータップを検知した！
…と思いきや再び
表示が消えた
うぅ…
とりあえず
新しくやってくるTTバイクのために用意しておいた
サイコン（Garmin Edge５００）をファームウェアをアップしておく
翌日（つまり今日）
日曜日ですが出勤日
退勤後、
まだ午後５時前
外も明るかったので
そのままジョグへ
昨日のランは無事に走り切れたが、
今日痛むようなら再び前の繰り返しになる
走り始め
ゆっくり走っているつもりだったが
ついついペースが上がってしまう
体が走りたがっている
もっと、もっと
気持ちを抑えるの大変だった
歯というかネジの方は痛まず
左足のふくらはぎ、甲とも問題なし
ようやく
ラン復活
と見ていいかな
まだ狼煙程度です
７月には全身を焦がすような
炎になっていたい
昨日から悩まされ続けたサイコンですが
半分諦めながら電源を入れ
（念のため２つのサイコンで確認）
え！
バッチリ、センサー拾ってます
昨日の半日は何だったんだ…
まあ、
このサイコンがキッカケで再び走り始めることができたんだ
そして
今、痛みもなく
ここにいるんだ
それだけで充分か
おっと、先ほどからチラチラ写っていたのがコチラ
Bike Box Alan のバイクケースが到着
バイクの輪行ではヒドイ目にあっていますから…
丈夫で飛行機や長距離バスでの輪行に耐えられるハードケースを探していました
実は、シーコンのハードケースを探していたのですが、
日本では品切れ、Wiggleなどでも取り扱いがなく
何かいいものがないかと探していたところだったのです
日本でも有数のアイアンマンのJunyaさんのブログで拝見した
丈夫そうなバイクケース
これはいいと思い
すぐにショップのあるイギリスにEメールを送る
何度かやりとりがあり
後半は直接、電話し…
私の拙い英語でも無事、商談成立
YouTubeにアップされている動画を見ると
かなり丈夫そうです
実際に使用するのは
早くて６月ぐらい
（島レース）
になるかと思いますが
もうこれで飛行機も怖くないぞ！