31.金／トレ率90％

【31日で28回トレ】
今日で５月も終わり。
G Wが10連休もあったのになぜか長く感じたのは俺だけか？

トレに関しては仕事とのバランス、体調、トレメニューなどの調整が難しかったが徐々に軌道に乗ってきている。
しかし、減量の方が思うようにいかない。
運動量が摂取カロリーを超える生活にしているが思うようにいかない‼️

とりあえず、プロテインケーキ50%Off
糖質の多い野菜類もパス‼️

米、パン、麺類、根菜類はいらない。