１６・水／胸８８点， １７・木／脚９０点， １９・土／背，カーフ９０点

《束の間のトレ》
今週は，出張が多かった。（週３回）
特に，水戸市までの出張は，帰りが退勤時間を超えるので直帰させていただいた。
おかげで，久しぶりにガッツ隊員とトレできた。

しかし，来週から再び忙しくなるので“束の間のトレ”となった。

《中華料理》
水田地帯しかない“ゴーストタウン常総市”に今週オープンした中華料理店へ行った。
満員御礼で賑わっていた。久々常総市に活気を見た。（常総市で活気があるのは，ガッツぐらいだからね…。）

料理はほとんど半額。妙に塩辛くなく，味付けも良い。ただ，枝豆を注文したら，ドンブリ一杯以上来たのには参った！（全部食った！）
オープン記念とは言え，嫁さんと腹一杯食って，（俺は生ビール４杯飲んだ）テイクアウトの料理を４品頼んで，５０００円以下だったのは驚いた！
また行きたいお店だった。頑張れ常総市！


《トレ》
１６・水：胸
１７・木：脚
１９・土：背，カーフ

メニューはいつもと同じ。
今日は，日中，天日で２０分間ほど日焼け。

少しずつ，少しずつ…。