５・水／腕８５点，６・木／カーフ７５点

《人間ドック》
学園の某病院で人間ドックをやってきた。
今までは毎年７月に受診していた。もちろん，コンテストモードでバリバリに絞って，真っ黒に焼いたコンデイションである。看護婦が驚き，医者が驚いていた。

しかし，今年は若干「白豚」状態だった。
腕の血管もそれほど出ていなくて，残念だった。
来年は絶対に７月に受診して，病院にボディビルを布教してやる！

ちなみに，ドックの結果は「異常なし」
朝飯を食っていなかったせいか，血圧が上９９と低め。血糖値は９０。中性脂肪は４０程度だった。（８００とか言う人もいるのが驚き！）
問題のウエストサイズは７７cmもあってショックだった。来年は７０cmにする！
肺活量も昨年の５９００ccより低くなって５４００ccだった。

もうすぐ５０歳になるオヤジの数値にしては良かったかな？

《トレ》
５日（水）二頭をやっているときに，肩が痛かったのが残念！
・ダンベルカール３，ケーブルプリチャーカール８，プレスダウン５

６日（木）カーフ
・肩が痛くて上半身何もできず。
・久しぶりのドンキーカーフ４，スタンディングカーフ３，シーテッドカーフレイズ４で終了！

明後日は，千葉まで行ってプレートを買ってくる予定。

写真は，つくば市にオープンした，「イーアスつくば」の夜景。