銀鮭定食

何気ない普段の昼食。全景を撮る事は滅多にないのだが、撮ってみたらどこかの食堂の「銀鮭定食」みたいで笑った。
ご飯、味噌汁、ぬか漬け、納豆という昼食に毎回並ぶ４品。それにおかずの１皿が加わるだけ。今日は鮭を焼いたが、それが豚の生姜焼き、麻婆豆腐、鶏の唐揚、スタカレー、ニラレバ炒め、ステーキ…などに入れ替わるルーティン。
その合間に自家製麺でのまぜそばや、外食が入るのだが、最近はエンゲル係数を考えて、外食でのランチはせいぜい週に１回。やはり家で米を炊くのが一番だ。