今日の患者さん、「この冬で4kg、体重が増えました。」と平気でいう。
「4kg!増えすぎだよ。」
「膝を痛めて、運動できなかったのです。」
「運動出来ないなら、食うのを減らす。それが出来ないと太ります。」
運動できなかったから、太ったのですと結構言うね。運動のせいにすると責任転嫁で、幾分かは気は楽になる。
エネルギー不滅・・でも書いたけど、責任転嫁は楽。
『膝が痛くなるまでも太るな!』
他の方々も、減らないんですと年を越すと肥満以上の方の大半は毎年言う。
ごく少数の減量できた方は、薬も減らし、体調も良くなっていく。
頭で理屈は分かっているが、口とお腹をコントロール出来ない。
深酒の自分が書くのも、やや引けるけど、この堂々巡りを乗り越えないと“メタボリックシンドローム”キャンペーンが生きてこない。
太ったことを平気で言う感覚の間は難しそう。
コロコロしていた某職員は、先日会うとスッキリしていた。
聞くと、9kgやせたそうな。
※ 宮崎県知事、読売巨人軍への手みやげに渦中県の“地鶏”といい度胸、これ食べたよね。
「4kg!増えすぎだよ。」
「膝を痛めて、運動できなかったのです。」
「運動出来ないなら、食うのを減らす。それが出来ないと太ります。」
運動できなかったから、太ったのですと結構言うね。運動のせいにすると責任転嫁で、幾分かは気は楽になる。
エネルギー不滅・・でも書いたけど、責任転嫁は楽。
『膝が痛くなるまでも太るな!』
他の方々も、減らないんですと年を越すと肥満以上の方の大半は毎年言う。
ごく少数の減量できた方は、薬も減らし、体調も良くなっていく。
頭で理屈は分かっているが、口とお腹をコントロール出来ない。
深酒の自分が書くのも、やや引けるけど、この堂々巡りを乗り越えないと“メタボリックシンドローム”キャンペーンが生きてこない。
太ったことを平気で言う感覚の間は難しそう。
コロコロしていた某職員は、先日会うとスッキリしていた。
聞くと、9kgやせたそうな。
※ 宮崎県知事、読売巨人軍への手みやげに渦中県の“地鶏”といい度胸、これ食べたよね。