首や肩の痛みのせいか、仕事がうまくはかどらず、ために精神的に落ち込み、今日は休暇を取ってしまいました。
朝職場に電話をかけて突然休むというのは、なんだか罪悪感があります。
有給休暇はいつ取っても良い労働者の権利なのですがねぇ。
朝一番で整形外科にリハビリに行き、肩の温めと首の牽引を行いました。
これをやると、少し楽になります。
お昼はコンビニで買った塩焼きそばで済ませ、午後は新聞を読んだり、昼寝をしたりしてのんびりすごしました。
目覚めて、魚屋と八百屋に行き、中落ちとホタルイカ、スーパーフルーツトマトとセロリを購入。
火を使う料理が億劫でしたので、そのような買い物になりました。
買い物から帰って、洗濯。
我が家では、水曜日と日曜日が洗濯日と決まっています。
日曜日は朝洗濯をしますが、水曜日は平日のため、夜。
面倒くさいことこの上ありません。
その後風呂に入って、今、大相撲中継を見ています。
今日も白鳳と希勢の里の二人が勝って、全勝を守りました。
今場所は見ごたえのある展開になっていますね。
18時半頃同居人が仕事から帰ってくるので、そうしたら軽く一杯やりたいと思っています。
朝はひどく憂鬱でしたが、夕方になって少し持ち直してきたようです。
朝調子が悪くて夕方良くなるのは、うつ状態の典型です。
まだ休まなければならないほどは追い込まれていません。
なんとか痛みと仕事、乗り切りたいのもです。
最新の画像［もっと見る］
トータル
