ブログ うつと酒と小説な日々

躁うつ病に悩み、酒を飲みながらも、小説を読み、書く、おじさんの日記

右折信号

2009年04月20日 | 精神障害

 今日の良いこと。
 それを探せと、精神科医は言います。
 毎日、寝る前に、今日の良いことを思え、と。
 それは、花がきれいに咲いたでも、飯がうまかったでも、面白い小説を読んだでも。
 今日うれしかったのは、右折が難しい交差点に、右折信号ができたことです。私は車で通勤していますので、運転には神経を使います。もっとも嫌だった交差点に、右折信号ができました。うれしい。
 小さな幸せを大事にすること。
 大したことがないのは嫌なこと、うれしいことは大したこと。
 そうやって生きていけば、世の中は生きやすくなるでしょう。


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