本日の修行

ジョギング 10㎞　1.10　HRAV131拍 アイアンマン洞爺湖、 トライアスロン珠洲、 手賀沼TA、等々、、 各地で大会が 目白押しの本日でしたが、 私と言えば、 昨日の「松輪マン」 のダメージ？か、 何時もよりかは、 遅い朝を迎えました。 本日は完全休養 のつもりでしたが、 午後から日も陰り、 曇り基調に変わったので これを逃す手は無い、と、 急遽リカバリーのジョギングへ。 流石に . . . 本文を読む