ランニング
11㎞ 1.12 HRAV139拍
午前中の早い時間帯に、
「ホノルル鍼灸整骨院」で、
治療と疲労抜きの
施術を受けて帰宅、
雨は止んでいましたので、
曇り空の内に一走り、
途中で降られるか?
とも思いましたが、
夏ですので、スコールラン!
それも良いか?
などと甘い考えでした。
しかしながら結果は、
スコールどころか、
雲が切れて、
ドッピンカンの大晴天に、、、
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