本日の修行

ランニング 11㎞　1.12　HRAV139拍 午前中の早い時間帯に、 「ホノルル鍼灸整骨院」で、 治療と疲労抜きの 施術を受けて帰宅、 雨は止んでいましたので、 曇り空の内に一走り、 途中で降られるか？ とも思いましたが、 夏ですので、スコールラン！ それも良いか？ などと甘い考えでした。 しかしながら結果は、 スコールどころか、 雲が切れて、 ドッピンカンの大晴天に、、、 目論見は . . . 本文を読む