本日の修行

ジョギング 10.2㎞　1.12　HRAV131拍 少し走る事に、 不安が有りましたが、 此処で躊躇していてると、 どんどん自堕落な生活を 送ってしまう事は、 目に見えているので、 一念発起！！ とは言え 不安だらけですので 取り敢えずは ジョギングから、 様子を見つつ、 痛むと足を止め、 何とか走り終えて、 本日は終了です。 写真はバラモン遠征の帰り、 長崎駅ビルの喫茶店で食べた、 「 . . . 本文を読む