ランニング
10㎞ 1.07 HRAV134拍
本日は花火が無かったので、
「ホノルル鍼灸整骨院」での
治療後会社に戻り、
残務処理を済ませ帰宅、
車から降りると夜風が
涼しい感じがしたので、
久しぶりのナイトランへ、
しかしながらこれが甘かった、、、
確かに涼しい風は
吹いていましたが、
暑い事に変わりは無く、
途中何度か脚を止めるながら、
何とか自宅にたどり着き
本日は終了です、、、
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