ランニング
11㎞ 1.11 HRAV137拍
本日の業務を無事に終え、
残務処理も済ませて退社、
「ホノルル鍼灸整骨院」で
治療をしてから帰宅、
一息ついてナイトランへ
ようやく解放された！
と言う気分でしたので
走り始めの足取りは
重くとも、気分は上々！
立秋を過ぎているので
心なしか夜は涼しい風？
と思えたのは最初だけ、、
走り終えて見れば
大汗掻いてヘロヘロでした、、、、、
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