ジョギング
12.5km 1.19 HRAV140拍
好天でしたが風が冷たく、
気温は上がらずで、
大変寒い一日でした。
チームメイトの何人かは、
「三浦縦走トレイルラン」
へ出場していて、
本来は応援の予定でしたが、
開催日を思い違いをしたようで、
明日だと思っていました。
昨日のMLで間違いに
気が付きましたが、時すでに遅し、
色々の予定を入れていたので
変更する事は出来ずで、
応援に . . . 本文を読む
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