トレッドミル＋パワーマックス＋スイム
トレッドミル
5.8km 35分 HRAV132拍
パワーマックス
120W 32分 90rpm
スイム
1200×1 25分
3種目時短バージョンでしたが、
終わって見れば今年初の、
インドア逆トライアスロンです。
時短バージョンだから、
逆トラでも何とかなる訳で、
これはこれで身体には、
良い刺激になりました。
最後がスイムだと
どうして . . . 本文を読む
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