ランニング
16ｋｍ 1.35 HRAV135拍
明けましておめでとうございます。
新年のスタートにふさわしく、
晴天に恵まれ、
元旦でなければロングライドへ、
行きたいような一日でした。
年頭ロングライドは、
さすがに家族のひんしゅくを
買いそうなので行きませんでしたが、
今年最初の修行はランニング、
競技者の頃は、年頭ハーフで
21ｋｍ必須で走っていましたが、
今は距離には拘りません。 . . . 本文を読む
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