ランニング
12km 1.11 HRAV135拍
良い元日でしたね、
寒波の影響でか、気温は低めでしたが、
午前中の快晴は、
正に正しい日本のお正月と言う風情でした。
久しぶりに朝寝坊もして、
ゆったりゆっくりと午前中は過ごし、
午後日が陰る前に初走りへと行きました。
初日から全開とは行きませんが、
気持ちよく1時間ちょいのランニングで、
軽く一汗掻いて今年のスタートは終了です。
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