盆休み中日、本日は完全休養です。
午前中「とげぬき鍼灸院」へ足低筋の治療、
午後から来客と普通の?休日を過ごしました。
普通の休日?ですので、
自転車の整備とか
ランニングシューズの洗濯とかも
しなかった訳で、
要するに、治療と来客時以外はだら~と過ごした訳で、
大変に良い1日でした。(本音です。)
写真は、1年前の「H塚チャレンジ」にて、
尾根緑道周回コース25周にチャレンジしました。
今年は . . . 本文を読む
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