余震はあるけど

長い時間をもらったおかげで通常の体調に徐々に近づいてきました。
外に出ることその他買い物など、日常の活動はほぼ問題なくなってきました。
特に人と楽しく話している時は体のことを忘れられます。
そういう時間は多ければ多いほどいいのですが、際限なくというわけにはいきません。

だいぶ良くなってきたとはいえ、時々思い出したようにイヤな感覚がぶり返すことがあります。
なかなか直線的には良くなっていかないことは分かっていますので、たまに「余震」のようなものが来たら静かにしているよりありません。
一喜一憂しないで、あせらずに向き合っていきたいと思います。
落ち着いて、落ち着いて。