予想通りに・・・

先月27日からの休業で「また体重、リバウンドするだろうなぁ」と思っておりました。

予想通りです。

今日で13日目経過し、一度だけ外食をしましたが、他は全て自炊。

魚を増やし、脂を使わず・・・です。

しかし、夜遅くに帰る生活でないと食欲を押さえることが出来ず、ついつい食べ過ぎるんですね。

お恥ずかしい限りです。

今日までで約1.２キロ増。

少し歩く量を増やしても追いつきません。

「食欲がなくなるほどの一大事」が身の回りに起こるのも嫌ですしねえ・・・・

　　　　　　樋口誠