お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

フレンチトースト進化系

2010-05-03 13:47:32 | お菓子 飲み物 その他
いつもけちくさい料理ばかり並べております(〃 ̄ω ̄〃ゞ エヘヘ
でもここら辺が主婦35年歴って事でm(▼皿▼)m ヨロシゥ

ほな 今日も行きましょか~...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪



ずっと長いことお昼はバナナとヨーグルトだけでしたけど
未だ成長中なのかお腹が空く^^;
ここんとこバナナだけの昼食じゃ物足りなくなって
近頃はトマトケチャップをパンに塗って
ハムと溶けるチーズを挟んで電子レンジでチン!

フツーはバターかマヨネーズでしょ?
ところがトマトケチャップ試してみて!(・∀・)bb
ホンマ行けますねんてd(>∀< )


私だけならパンの耳を落とすなんて
そんな勿体ない事はしないんだけど
生憎うちのダンナは歯が悪い^^;

ダンナが食べてるのか文句言うてるのか
どっちかにしぃや!状態になるのは
せっかくの昼食がまずくなるので
とにかく切り落としてます(#`з´)ちっ!


そのパンの耳を捨てるなんて私がするはずもない
( ̄―+ ̄)キラーン

以前はこれを使ってフレンチトーストを作ってました
甘いヤツねd(゜д゜*)ネッ

それがいつも甘いのなんて飽きちゃうので
砂糖の代わりに パルメザンチーズを
振りかけるようになりました

それがまた進化して最近はパルメザンの代わりに
溶けるチーズとハムを刻んで
それをバター大さじ半分を落として焼きます
余り重ならないように並べるのが大事!
で これを固めたいので 手頃な蓋でぎゅ~っと!

    


こうしとくと早く焼けるのでいいですよ!
イタリアンの落合シェフが鶏胸肉をこうしてソテーしてはりました

1分ほどで裏返して・・・
裏も同じようにして焼きます

まあお焼きの一種かな^^


今日はこれにほうれん草の茹でたものをプラス!
ちょっと豪華だし歯触りが良いんですよ~♪

脳内では新じゃがを薄くスライスしてパンにプラスしたら
おいしかろうと(´-`).。oO(ゥ~ン…)

食パン1斤分の耳に対して卵1個と耳が浸るほどの牛乳です
チーズやハムはテキトーです^^

夜の間に作っておいたらめちゃ楽で早く出来ますねんぁは(。・ヮ・。)

いつものお昼の食事に飽きたらどうぞ^^

コメント (6)
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