お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

イタリアンみたいな中華σ(゜、。)ん?

2011-04-18 23:06:31 | ミンチ 肉類加工食品
ちょっと前に太い目のウィンナーを買いました
わが家ではあんまりウィンナーって買わないんですよ
孫が来ていたもんで焼き肉の時に一緒に焼いたんです^^


それが残っていたので何か面白い物が作れないかと
ちょっとした挑戦ですかね(^0^* オッホホ



ウィンナとトマトの黒酢炒め



材料

ウィンナ 8~10センチの長さの物 6本

ブロッコリー  半分位?

トマト 中 1個

エリンギ  適宜

タケノコ 適宜

ニンジン 小1本

ショウガ 適宜


中華出しの素 黒酢(大さじ1杯位) 醤油 酒 片栗粉
サラダ油 ごま油




作り方

1 ウィンナは一口で食べられる大きさに削ぐ
(どんな大きさの物でも構わない)
ブロッコリーは予め茹でておいて一口大に分ける

トマトは皮を剥いてざく切り (種は出しても出さなくても)
エリンギ、タケノコも薄切りにしてから1口大の大きさに
ニンジンは一口大に回し切りにして茹でておく
しょうがは適量をごく細い千切りにする

2 サラダ油大1杯を鍋に入れて低い温度の内に
生姜をさっと炒める
ニンジン、タケノコ、エリンギをそこに入れて
1分ほど後にウィンナを入れて少し焦げ目をつける

そこでトマトを入れて沸騰したら 中華出しの素を入れて
黒酢を回しかけ 醤油、酒を好みの量入れて味を見て
水溶き片栗を火を弱めてから入れてとろみをつける
最後にごま油を垂らして火を止める



材料がなんとなくイタリアンでしょう?
で 何でそこに黒酢?σ(゜、。)ん?って感じでしょ
フツー ウィンナに黒酢って(;´∀`)…うわぁ…じゃない?

これで味が落ち着かなかったら砂糖を小さじ半分ほど入れます

実は私も作りながら大丈夫かなと・・・(・_・;)_・;)・;);))


でも大丈夫!美味しかったですよ!

どっちかというと甘酢炒めに近いかなあ^^
黒酢は割に使えるなあと思いましたわ^^

まあ作ってみて下さいな ̄m ̄ ふふ

コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする