２万５千歩

　一昨日（13日）には久々に「江戸歴史散歩の会」のオフ会に出席して来た。

　コースは地下鉄銀座線の京橋から日本橋の一駅の間で、直線なら１kmに満たない距離だが、この間を右は昭和通り、左は外堀通りまで行きつ戻りつ江戸時代からの老舗、旧跡を尋ね、昼食をはさんで６時間かけての散歩。

　オフ会の後、銀座で仕事の打ち合わせを予定していたが、１時間以上も空き時間があり、例によってアンテナショップを巡っての諸国物産さがしをすることにした。
　まずは日本橋界隈にある島根、山口、山梨を巡り、さらに新橋の香川と愛媛の合同ショップ「せとうち旬彩館」と今夏に出来たばかりの鳥取のアンテナショップまで脚を伸ばしてところで打ち合わせ時間がきて銀座に戻る。
　万歩計の数値は25000歩を越えた。





　写真は上から「おいでませ山口館」「富士の国 やまなし館」「にほんばし島根館」「食のみやこ 鳥取プラザ」「せとうち旬彩館」

　家に帰ると、留守番電話に来年の展覧会のポスターに使用する写真の進行状態を確認する電話が入っていた。

　ポスター用の作品の機関車は出来ていて、撮影に使用するグラデーションペーパーも一昨日購入済みだがまだ撮影はしていない。
　翌日は筋肉痛が出る前に日曜日を返上して、写真撮影を済ませた。

　そして覚悟はしていたが、25000歩の江戸の町の散歩から二日目の今日は朝から筋肉痛で足腰が痛い！
　それにしても、歳をとると筋肉痛が日をおいて起こるのはなぜだろう？
　誰かそのメカニズムを知っている人は教えて・・・。