今日の給食 7月16日（火）

今日の給食は、

ごはん　・　ミルク　・　夏野菜のカレー　・　枝豆の塩ゆで　・　福神漬　でした。

今日のカレーには、夏野菜のトマト・ナス・ズッキーニ・ピーマンが入っていました。
この夏野菜たちは、暑さで火照った体を冷やしてくれる働きがあります。

また、枝豆は豆・野菜の両方の栄養を持つことで有名です。
大きく育った大豆にはない、ビタミンやカルシウム、鉄などをたくさん含んでいて、夏バテを防いでくれます。

しっかり食べて、元気に夏を乗り切りたいですね