米飯
えのきとささみのぽん酢しょうゆ
夏野菜のカレー
★わらびもち(★は中学生の追加1品)
ヨーグルトドリンク
〈小学生〉
〈中学生〉
「夏野菜のカレー」は、カレーの定番野菜であるたまねぎ、じゃがいも、にんじん以外に、夏がしゅんのズッキーニ、トマト、かぼちゃが入っています。
「えのきとささみのぽん酢(ず)しょうゆ」にも、夏野菜のきゅうりを使い、夏野菜いっぱいのこん立です。
ズッキーニは、見た目はきゅうりに似ていますが、かぼちゃの仲間です。
ズッキーニという名前は、イタリア語で「小さなかぼちゃ」という意味だそうです。
皮がやわらかいため包丁で切りやすく、火が通るのも早いので、初めて料理をする子どもにもあつかいやすくておすすめです。