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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

残り物&ミラノカツレツ

2023-05-22 18:56:15 | 料理
今日の昼食は一人だったので昨日の煮豚の残りを食べました。




今日の夕食です。


・ミラノカツレツ
   牛焼き肉用
    塩、コショウ、おろしニンニク
    小麦粉
    卵
    パン粉、パルミジャーノ・レッジャーノ
   ホウレンソウ
   生シイタケ
    塩、コショウ、バター
   レモン

・パン3種

なんか先日したとこだったかな…
ちょうどいい牛肉が見つからなくて、いえ、見つかったんだけど高くて(笑)焼肉用を数枚重ねて1枚にしました。
衣をつけるのに苦労したけど、これでもいいかな~
パンは散歩を兼ねてちょっと遠くのお店へ。
2軒見たけど、なんか種類少な…
食事パンより菓子パンに重点を置いてるのかな。
パンは2人前です。




・野菜のグリル・バルサミコソース
   ナス
   ズッキーニ
   パプリカ
   オリーブオイル
   バルサミコ酢、ハチミツ、赤ワイン、コショウ

このソースならいくらでも食べられちゃう。
材料を合わせて煮詰めるだけで簡単ですけどね。
野菜は切ってオイルをまぶしてグリルで焼くだけ。
写真は2人前です。




・スープ
   コーンスープ

出来合いのスープです。
コメント
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