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もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

細巻き&煮魚

2023-05-04 18:30:09 | 料理
今日の昼食です。


・細巻き
   ウィンナ+マヨネーズ
   キュウリ+ワサビ
   梅干し、カツオブシ+シソ
   新香、ゴマ+シソ
   海苔
   砂糖、酢、塩

なぜかお昼に細巻きが食べたくなる。
今日は海苔を半分に切って、縦長で巻きました。
こうすると巻きすもいらないし手で簡単に巻けます、発想の転換ですねーーーー何で見たんだったかな、ヒントがありました。
いつも買うポールウィンナがめっちゃ高かった。
300円を切るお買い得によく買ってたのですが、今日スーパーで見たら400円をけっこう超えてました。
なので、COOPのウィンナ、あっさりし過ぎてる…
写真は2人前です。




今日の夕食です。


・煮魚
   生節
   おろしショウガ
   だし汁、砂糖、酒、みりん、しょうゆ

ちょっと喉に詰まる感じはあるけど、ナマブシ好きなんですよね。
安いしね~




・筑前煮
   鶏もも肉
   干しシイタケ
   ニンジン
   タケノコ
   ゴボウ
   コンニャク
   シュンギク
   タカノツメ
   ごま油
   だし汁、砂糖、酒、酢少々、しょうゆ

レンコンがなかった…
タケノコ終わり~~~
写真は2人前です。


あとは、ハクサイとアゲのお味噌汁と細巻きの残りとでした。
コメント
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