今日の昼食です。
・サンドイッチ
ハム
キュウリ
塩
レタス
チーズ
マヨネーズ
バター、カラシ
卵
塩
トマト
ケチャップ、タバスコ
バター
サンドイッチ用食パン
オーソドックスなサンドイッチ。
たまには毛色の変わったものを作りたいんだけど…
今日はハムの消化のため。
写真は2人前です。
インスタントのオニオンスープにオリーブオイルに浸かってたニンニクチップを入れて。
今日の夕食です。
・鯖のコチュジャン煮
サバ
塩
だし汁、コチュジャン、味噌、砂糖、酒、しょうゆ
コチュジャンが少なかった…ので、お味噌を足しました。
・白菜と鶏手羽の煮物
ハクサイ
鶏手羽中
だし汁、しょうゆ、塩、酒、みりん
鶏肉はお出汁、とろとろになったハクサイがおいしい。
写真は2人前です。
あとは、カボチャ、エノキダケ、アゲのお味噌汁でした。
