ソーセージ炒めとブリ

今日のお昼も一人です。



・ソーセージと野菜の炒め物
　　　ソーセージ（冷凍）
　　　ジャガイモ
　　　タマネギ
　　　パプリカ（１６＋１６円）
　　　生シイタケ（３５円）
　　　塩、コショウ
　　　
・モズク（４６円）

冷凍庫にホットドッグを作った時の残りのソーセージがありました。
それと適当に野菜を切って炒め物に。
こうお昼一人が続くと、作る気になりません・・・・
昔はサラリーマンの妻だったのに、お昼どうしてたんだろう




今日の夕食です。



・焼き魚（ブリ）
　　　ブリ（５４４円）

今日はシンプルに焼いてお醤油で食べました。





・焼き豆腐
　　　豆腐（４９円）
　　　大根
　　　ネギ
　　　ショウガ

これもお醤油で。
絹こしだったからちょっと物足りなかったかな？





・茶碗蒸し（３つ）
　　　卵
　　　塩、しょうゆ、酒、ミリン、だし汁
　　　エビ（１９９円）
　　　鶏ササミ（１３９円）
　　　生シイタケ（９９円）
　　　ユリネ（３２円）
　　　ギンナン
　　　ユズ

スチーム機能の電子レンジでやってみました。
レシピのより器が大きいので３つだけど４つにセットしました。
出来上がるとまだ半生です。
３００W・スチームで後８分かけました。
と、こんな具合
やりすぎたーーーーー
４～５分でよかったわねーーーー
蒸し器を出すこともなく、手軽だけど、まだ使いこなせてないです。
庭の三つ葉を取るのを忘れた。