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ニッスイさんから提供して頂いてる
高純度EPA配合
昨日新たにボトル3つ頂きました!
ありがとうございます
早朝トレーニング前に6粒
欠かさず頂いています
学校勤務週4&訪問鍼灸マッサージ週2&週末イベント&夜の施術…と週7日ビッチリ働いているので
トレーニング時間は早朝のみ
疲れを残さず集中してトレーニング出来ているのは
バランスの良い食事、休息
そして
EPAを日々継続摂取のお陰(#^.^#)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/2d/820dd803dcfcc5e49f792142b328d88a.jpg)
3時起床:Wup Bike:11.83km 27’51”、Tempo Run(1.6km×2):6.71km 29’24”(5’46”、6’03”)、コレクティブエクササイズ 40’10”