38℃

猛暑つづきで、
きのうは38℃にもなり、
今日も上がるそうな…。

お盆前に揮毫して
玄関室礼に飾ってある
「秋風　有り難し」
になる気配が
ちっともしない…（笑）。

（）´д`()　ｸﾞｯﾀﾘ…



朝の寝起きのカラダも重く、
ダルダル状態である。

勤務日は超多忙で
過労状態になるので、
オフ日はおもいっきり
スイッチ･オフにして
電話も取らずに
療養モードでグデグデしている。

〜(˘･з･˘)〜 ｸﾞﾃｸﾞﾃﾞ

たまに痛くない日もあり、
薄皮を剥くように
改善しつつありそうなオシリ痛も、
冷房下と扇風機の風を
直接カラダに受けて
芯まで冷えると
痛み出すのに気づいた。

YouTubeサイトで
改善するストレッチ法を
何通りも試しているが
即効性はないようだ。

でも、
コロナ禍同様に
いつかは
“厄晴れ”の日が来ることを信じて
希望を失わず“難負け”しないよう
ご祈念させて頂いている。

大学院時代の副査で
敬愛していた先生が、
心因性の慢性腰痛で
自殺してしまった…という
苦い経験があるので、
慢性痛は人を死にも追いやる、
ということがいつも脳裏にある。

まだ、
セルフ･ケア頼りで、
針も灸もマッサージも温泉もあり、
神経ブロックという手もあるので、
いよいよの時は
掛かるつもりではいる。

今はコロナと同じく、
“痛み”と付き合って、
これを理解し、味わい、耐え、
辛抱性・我慢強さ・耐性を
醸成すべく修行のつもりでいる。

「一にして全、全にして一」なる世界は、
【陰が極まれば、陽に転ずる】と
信じている。




「気晴らし」「憂さ晴らし」に
土湯散策に出かけてきた。

初めて、
川沿いを歩き、
足湯にも浸かってきた。

土湯は高度300m弱なので
高原地ともいえず、
盆地内の38℃より
わずかに2℃ほどしか
変わりない暑さだった。

なので、
補水しながらも、
早々に車内の冷房で
カラダをクールダウンさせた。