15日新玉ねぎとトマトのさっぱりサラダ

4月15日
今日のレシピは
新玉ねぎとトマトのさっぱりサラダ

（1人分は71Ｋカロリ一　塩分は0・6ｇ）



新玉ねぎとトマトのさっぱりサラダは
新玉ねぎのシャキシャキ感とトマトの甘酸っぱさが
さわやかなさっぱりサラダです。
　　
「材料（2人分）」
トマト　　　　2個
新玉ねぎ　　　1/2個
・酢
・砂糖　　　　大さじ1
・醤油　　　　小さじ1
・サラダ油　　小さじ1
・塩　　　　　少々　　　　　
　　　　　
「下準備」
:　玉ねぎはみじん切りする。
:　トマトは熱湯に通し湯むきし、スライスする。

「作り方」
1　「・」の調味料をみじん切りした玉ねぎと混ぜ冷蔵庫で冷やす。
2　お皿にスライスしたトマトをのせ、1をかけ青みをそえる。

「ポイント」
・新玉ねぎの辛味が気になったら、水に浸します。
・冷蔵庫で冷やすと、より美味しいです。

「お　知　ら　せ」

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