梅醤番茶が効いた？

　武蔵浦和“ふうるふうる”のたらです。
　　　　　　　　（↑これをクリックするとホームページに行きます）



　だいぶ寒くなったのに、からだがあまり冷えません。これまでだったら１１月になったら電気毛布とホカロンを離せなかったのですが。
　今までと違うのは、１年間ほど梅醤番茶を飲んでいたことです。
　番茶といっても、お茶の茎をねかして熟成させて焙じた“三年番茶”を１０分ぐらい煮出したお茶です。梅干しの実とすりおろしたしょうがとお醤油をそのお茶で溶かして飲むのですが、私にはこれがおいしい！　朝、起きたてで飲んでいました。
　紅茶に黒砂糖とすりおろししょうがもいいと聞いていますが、これはおやつの時間にいいかも。うん、これもやってみましょう。
　温めなくても手の指が動いてくれるのって本当にありがたいです。
　
　冷え症のかた、どんな工夫をしていますか？　もしよろしければ教えてください。