20日から26日まで、体の浄化のために断食してきました(酵素液を飲みながらなので完全断食とは言えませんが)。
7時に梅醤番茶を飲み、7時半におがくず酵素風呂に15分埋もれてから吸い玉浄血、11時半におがくず酵素風呂、3時半におがくず酵素風呂と吸い玉浄血というスケジュール。酵素液のおかげで、空腹感はありません。酵素風呂はけっこう熱く、糠漬けの糠床に似た香りがしますが気持ちがいいものでした。
最初の3日間は眠くて眠くて、おがくず酵素風呂と吸い玉以外の時間はひたすら寝ていました。4日目以降もかなり眠ていました。寝ている間に活発に浄化が行われているらしいです。
持っていった本を読み切ってしまったため、ぼーっとできる空白の時間がもてました。そのおかげでまたいろいろなことに気がつけたことに感謝。体の浄化は“意”もクリアにしてくれますね。
私は食べる量が人よりも少ないほうなのですが、でも、自分の体としてはよけいなものを食べすぎていたことがわかりました。
いわゆる栄養常識にとらわれて「これは食べたほうがいいだろうな」と食べていたんですね。
それに、おいしそうなものがあるといじきたなくつい口にしていたし、毒であることを知りながらお酒をかなり飲んでいたし。
体の声をちゃんと聞いていなかったです。大反省。
この断食のおかげで、ちょっと気にかかっていた状態が回復しました。ほんとうに「病気は命を守るためのお知らせ」です。体がトラブルを起こしてくれたおかげで食習慣や生活習慣を修正するきっかけをもらいました。ありがとうございます。
家に帰ってちょっと驚いたのが猫の幸太のこと。
かなりクールでだっこもあまり好きじゃない子だなと思っていたのですが、なるべく私の近くにいようとしますし、自分から膝に乗ったりぺったりくっつこうとします。うちにきて2年半、やっと私に慣れてくれて、いない間に寂しく感じたのかしらと思ったのですが、それよりも、出かけることを説明していなかったためにかなり不安だったのかとも思いました。
犬のハルトにはよく説明して、承知してくれるよう頼んだのですが、幸太は私がいなくてもあまり気にしないだろうと思って説明しなかったのです。私がいなくなったことで捨てられたと思ったのでしょうか。申し訳ないかわいそうなことをしてしまいました。幸太にはあやまり、これからはちゃんと説明することを約束しました。
幸太もハルトも元気でいてくれてよかったです。
7時に梅醤番茶を飲み、7時半におがくず酵素風呂に15分埋もれてから吸い玉浄血、11時半におがくず酵素風呂、3時半におがくず酵素風呂と吸い玉浄血というスケジュール。酵素液のおかげで、空腹感はありません。酵素風呂はけっこう熱く、糠漬けの糠床に似た香りがしますが気持ちがいいものでした。
最初の3日間は眠くて眠くて、おがくず酵素風呂と吸い玉以外の時間はひたすら寝ていました。4日目以降もかなり眠ていました。寝ている間に活発に浄化が行われているらしいです。
持っていった本を読み切ってしまったため、ぼーっとできる空白の時間がもてました。そのおかげでまたいろいろなことに気がつけたことに感謝。体の浄化は“意”もクリアにしてくれますね。
私は食べる量が人よりも少ないほうなのですが、でも、自分の体としてはよけいなものを食べすぎていたことがわかりました。
いわゆる栄養常識にとらわれて「これは食べたほうがいいだろうな」と食べていたんですね。
それに、おいしそうなものがあるといじきたなくつい口にしていたし、毒であることを知りながらお酒をかなり飲んでいたし。
体の声をちゃんと聞いていなかったです。大反省。
この断食のおかげで、ちょっと気にかかっていた状態が回復しました。ほんとうに「病気は命を守るためのお知らせ」です。体がトラブルを起こしてくれたおかげで食習慣や生活習慣を修正するきっかけをもらいました。ありがとうございます。
家に帰ってちょっと驚いたのが猫の幸太のこと。
かなりクールでだっこもあまり好きじゃない子だなと思っていたのですが、なるべく私の近くにいようとしますし、自分から膝に乗ったりぺったりくっつこうとします。うちにきて2年半、やっと私に慣れてくれて、いない間に寂しく感じたのかしらと思ったのですが、それよりも、出かけることを説明していなかったためにかなり不安だったのかとも思いました。
犬のハルトにはよく説明して、承知してくれるよう頼んだのですが、幸太は私がいなくてもあまり気にしないだろうと思って説明しなかったのです。私がいなくなったことで捨てられたと思ったのでしょうか。申し訳ないかわいそうなことをしてしまいました。幸太にはあやまり、これからはちゃんと説明することを約束しました。
幸太もハルトも元気でいてくれてよかったです。