goo blog サービス終了のお知らせ 

Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

23.木/徐々に回復

2023-11-23 20:44:00 | Weblog
【野菜でリハビリ】
背中の痛みが徐々に回復。(ケガをするのも早いが回復も早い?)

と言うことで、今日は特大の野菜でリハビリトレ。

白菜4kg、キャベツ&ブロッコリー3kgで肩トレができた‼️

生活の全てを筋トレにする‼️







今日も、ありがとうございました🤗