【強がらない】
コロナワクチン接種翌日の今日。
背中全体が重だるく痛い。
コロナワクチンの副反応か？
昨日の筋トレの筋肉痛か？
思わず痛み止めを飲んでしまった。
結果、重だるさは取れたが、トレできる状態ではなかったのでオフ。
と言うことで美味しく発泡酒とハイボールをいただいてもうすぐ寝る。
大切なのは、「ワクチンの副反応なんて大したことない！」と変に強がって体に予想外のダメージを与えることか？
とにかく、明日の脚トレに向けて休む。俺は無理しない。
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3年ぶり？くらいにアイスを食べたら、「アイスクリーム胸痛？」に、なってしまった！
でも、美味かった‼️
今日も、ありがとうございました🤗