ぶら下がり健康器

　…今更…　ですが、
「ぶら下がり健康器」を買いました。

日常的な肩凝りと、
腰痛…っていうのかな、腰の骨が重みで圧迫されている感…の緩和の為に。

以前、
公園の遊具にぶら下がったら、
ゴキッ・グキグキ…　と音がして、身体がすごく楽になったので、
これは良い！…と実感済みだったのです。

でも、決して
“毎日使いたい物”では無かったので、買うつもりはありませんでした。

ところが、ここ最近、
歩き過ぎたり、疲れがたまったりすると、
どうも腰骨のかみ合わせが悪くなるのです。
(筋肉の衰えというか、鍛えが足りないのだとも思いますが）

ついでに、手術の後、
何故か首骨のかみ合わせも悪くなり、頭痛まで発症してしまったのです。
(手術が関係あるのか無いのか…どちらにしても術後から不調です）


　そんな訳で、
とにかく身体をバランス良く真っ直ぐに…　と思い、購入しました。

感想は…
・気持ち良いです。特に肩(腕)が。
・使用前までは「３分間くらい、ぶら下がっていられるだろう…」
　と思っていましたが、30秒も無理なくらいキツイです。
　身体が重いのか、バーを握る手がしびれてしまって…。
　(映画の様に、危機一髪で崖にしがみついて…なんて絶対無理）

腰や首に関しては、今の段階では効果を感じていませんが、
身体がバランス良く、真っ直ぐになれば、改善されるのではないかと思います。
↑期待を込めて信じているだけかも。

とにかく、
時間を見つけては“ぶら下がる生活”をしていこうと思っています。