ゲートキーパー

　先日、ゲートキーパーの講座に行ってきました。

ゲートキーパー･･･。
講義をして下さった先生の話に依れば、愛知県の認知度は１０％程度･･･とか。

私は、受講するまで全く知りませんでした。


　別に、何を目指しているわけでもありませんが、
人生５０年もやっていると、「悩める人」との出会いは増えるばかりです。

年を重ねると、若い頃の悩みとは、また違った、
「人生を振り回してしまうような悩み」に、支配される事が増える様に感じます。

自分も一歩間違えれば、
悩み、鬱状態に陥り、一線を越えてしまうかもしれない･･･。

客観的にも、主観的にも、学んでおいた方が良いと思い受講しました。


　まぁ、コレといって、
「嘘？　知らなかった～～～！」という話は有りませんでしたが、
ぼんやり感じていた事が明確になったのは、良かったです。

そして、何より、
「悩み」を聞いてしまったが為の「悩み」を、どう解決すれば良いのか･･･。
それを教えて頂けたのは、とても意味がありました。


　当然ながら、受けなくても良い講座ではありますが、、
こういった内容の振る舞い方を知っておく事は、
今の社会にとって、もしかしたら必須に近いくらい、必要かもしれません。

誰もが相手のことを考えて発言が出来れば、
きっと、世の中変るんだろうな･･･と。


ゲートキーパー講座･･･久しぶりのプチ自己啓発でした。

更年期障害？

　バブル世代の私･･･。

私個人としては、
チヤホヤされた訳でもなく、ウハウハ儲けた訳でもないので、
良い時代だったかどうかは分かりませんが、
華やかで浮かれた「特殊な時代」を経験出来たことは、面白かったな･･･と素直に思います。


　まぁ、そんな私ですが、
最近、身体が思う様に動かないというか、身体が重く固まり、
モチベーションが上がらない処か、気力が無くて･･･。

ハッキリ言えば、ずっと横になって過ごしていたい状況でして･･･。

最低限の家事と子育てだけで、疲れ切ってしまい、
大掛かりな家事～ちょっとした家事まで、とても手が付かず･･･。

身体は、寒気がする時みたいな怠さがあって（寒気はしないけど）、
なかなか思う様に動き回れなくて･･･。


　よく、「無気力＝鬱の始まり」とか言うじゃない？

ソレかな･･･と思ったりするのですが、
（自覚症状がないだけかもしれませんが）そうでも無い気がしますし、
何処か悪いのかな･･･と考えてもみますが、
人間ドックなり、しばらく検査を受けていないので、ソレも分からず。

病院へ行った方が良いのだろう事･･･は、分かりますが、
なにせ、体力も気力も無く、病院への一歩が後回しになる一方。

　そんな時、
伯母から電話があり、
「女は更年期障害というものがあって、私は５１くらいでなってね･･･。
　姉に話したら、『大丈夫だよ。大丈夫だよ。良くなるから。』･･･と励ましてくれてね。
　すーちゃんも無理せず過ごすんだよ。」･･･と。

　　　もしや、コレは更年期障害？

数年前にホットフラッシュに悩まされましたので、
それで終わり･･･と思っていましたが･･･。


　家事もブログも友達への連絡も、
やりたいことや記録したいことは沢山あるのに、
なかなか手に付かないのが現状です。

　　　嫌だわ～ホント。

でも、そろそろ病院へ行くなり何なりしないとね･･･。
本当に、ちょっと限界で･･･。