湘南徒然草

湘南に生まれ、育ち、この土地を愛し、家庭を持ち、子育てに追われ、重税に耐える一人の男の呟き。

自分との付き合い方・・・糖尿病との闘い

2016-04-25 16:26:54 | Weblog
朝、血糖値を測り
今朝のように130を超えていると
一日、気分が乗りません

こういうことが続くと
もう、血糖値を測るのをやめようかなと思います
でも、やはり続けたいのです
せっかく、ここまで続けて
どうすると血糖値が上がるとか
いろいろ知ることが出来たからです

このところ、やや思い通りにならず
なぜ、血糖値が下がらないのか
よく分からないケースもあります
自分なりに、いろいろ原因を考えています
そして、詰まるところストレスです

仕事が忙しくなれば
当然ながら、ストレスはたまります
これは、どうすることもできません
自分との闘いであり、自分との付き合い方でもあります
長い人生を上手に生きるコツは
自分との付き合い方を覚えることなのでしょう
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2 コメント

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Unknown (Unknown)
2016-04-25 21:16:13
継続は力なり と思います。
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Unknown (Unknown)
2016-04-25 22:41:25
血糖値にストレスの関係があるのですね
返信する

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