健康と体力

むかしは

「いつまでも　あると思うな　親と金」

と、言いました

私は

「いつまでも　あると思うな　健康と体力」

と、若い人に伝えたいと思います

若い時は、怪我や病気が治れば、元の体力にもどります
しかし、歳をとりますと
怪我や病気が治っても、体力が元に戻りません
体力低下という”後遺症”が残るのです

若い、体力がある時に、やっておくべきことは多いです
いつかやろう・・・などと考えていても
その”いつか”は、永遠に来ない可能性があります
時間はあっても、体力がついてこないからです

何かやりたいことがあったら
やれる時にやってしまうことです
先延ばしにしている間に
時間や金はあっても
肝心の健康と体力が失われているからです

体力が失われると、気力も失われます
やる気がなくなるのです・・・人生がつまらなくなります

昨日、私は腰痛に襲われ
一瞬、暗い想像をしてしまいました
私が置かれた状況では”たかが腰痛”では済まされないのです
原因は何か？通院は必要か？
他の疾病と掛け持ちで治療はできるか？
仕事は続けられるか？
頭の中に、次々に問題や疑念が発生し
パニック気味になるのです

幸い、今日になって、腰痛は大幅に緩和し
このまま、何もなければ、治癒に向かうでしょう
病身の不安と恐怖から
ほんのちょっぴり、解放されました