老いの覚悟と楽しみ

体が重いので
今日は仕事を休みました
トシのせいでもありますが
私の場合、やはり、持病の糖尿病が原因です

私の毎朝が辛い一番の理由は、夜眠れぬことです
今度、医師に会ったときは、夕食後の薬について相談するつもりです
どうも、薬のせいで眠れないような気がします
それとも、気のせいか・・・

若い時は、体が重いと言っても
体を動かすときに、重く感じるだけでした
今の私は、実際に、体が動きません
悔しさよりも、諦めが先に立ちます

何かを考えることを、時に、避けたくなります
すぐに怒りがこみ上げてくるからです
これが老人特有の癇癪なのかもしれません
怒りっぽくなるということは、年をとった証拠であるかもしれません
腹の立つようなことは、はじめから避けようと思うのです

人生が、諦めと無気力で構成されていきます
食べる楽しみは減り、飲む楽しみも減り
人との交流の楽しみは減るばかりです
だからといって、孤独の癇癪持ちにはなりたくありません
なるべく、楽しく過ごしたいものです

無理をしない
自分を追い詰めない
大抵のことは、諦める
そうやって、なるべくストレスをためないようにします
そして、何か楽しいことがありそうなときは、外出します

今では、日常の買い物が気分転換になっています
食品や日用品を買うのが新鮮です
自分一人で、何でも出来るようにトレーニングしています
今の私の夢は、自分専用のキッチンを持つことです
朝食は毎日自分で作っていますが、これは楽しい作業です