改善

　今朝は早起きしてオリンピックなど観戦しましたが、午後は大爆睡してしまいました。
　１３時から１６時まで。

　疲れているんでしょうか。

　これからは年とともに疲れやすくなるんでしょうねぇ。
　老け込む年ではないはずですが、根がせっかちなのか、加齢による衰えまでもが早いようです。

　そういえば生まれるときも予定より２ヶ月早く、そのせいで未熟児だったそうです。

　少し運動でもすればよいのでしょうが、何しろ体を動かすことが嫌い。
　唯一散歩は好きですが、こう暑くてはやれません。

　生活の改善を決意すべき時なのかもしれません。