あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-04-26 | 修行
エアロバイク120W 61分 90rpm HRAV131拍昨日つぶれたので、本日はエアロバイクのみ、少しだけ頑張って1時間漕いで終了、時間が無いので、マッサージチェアはパス!(涙)帰宅後6回目のワクチン接種券を確認、前回接種した病院から、予約の葉書も来てました。 . . . 本文を読む
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